Healthwellplus คนรักสุขภาพ
ฤดูฝนใกล้เข้ามาแล้วสำหรับปีนี้ อากาศเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง นอกจากเชื้อไวรัส Covid-19 ที่เราต้องคอยระวังกันเป็นอย่างดีแล้ว ก็ยังมีโรคติดต่ออื่นๆที่สามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็วขึ้นในสภาพอากาศที่มีความชื้นสูงเช่นนี้ ดังนั้นเราควรเฝ้าระวังและดูแลสุขภาพตัวเองให้ปลอดภัยจากโรคติดต่อที่พบได้บ่อยอื่นๆเหล่านี้ด้วย
การไม่ออกกำลัง ผลเสียที่จะตามมา
เป็นที่ทราบกันว่าการออกกำลังกายที่ไม่เพียงพอเพิ่มความเสี่ยงในการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรและการเป็นโรคไม่ติดต่อหลายโรค เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และมะเร็งหลายชนิด ทั้งยังเพิ่มโอกาสที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงอีก 1.6% และภาวะสมองเสื่อมอีก 8.1% มีผลเสีย 6 ข้อ
1. โรคประสาทเสียดุลยภาพ
2. โรคหลอดเลือดหัวใจเสื่อมสภาพ
3. โรคความดันเลือดสูง
4. โรคอ้วน
5. โรคเบาหวาน
6. โรคของข้อต่อและกระดูก
เกี่ยวกับเรา
ติดต่อเรา
คำถามที่พบบ่อย
โปรโมชั่น
ต้องการร่วมงานกับเรา